Basaltemperatur (BBT) - komplett guide

Basaltemperatur är din kropps lägsta vilotemperatur, mätt direkt vid uppvaknande. Efter ägglossning stiger temperaturen med 0,2 till 0,5 grader och förblir förhöjd hela lutealfasen. Du behöver en basaltermometer med två decimalers precision. Basaltemperatur bekräftar att ägglossning har skett men förutsäger den inte i förväg.